Nach einer kurzen Nacht ist mein Magen immer sehr sehr empfindlich. Meist habe ich morgens dann auch nicht den üblichen Appetit. Wer jetzt zu Kaffee greift macht gleich den nächsten Fehler. Koffein wirkt nicht nur aggressiv für deine Magenschleimhaut, sondern es  hindert deinen Körper auf verschiedene Weise am Zunehmen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Koffein, die …