• Wadentraining durch Barfußschuhe

    Wie uns Barfußschuhe helfen im Alltag Muskeln aufzubauen Muskelmasse aufzubauen an den Beinen aufzubauen kann für Menschen, die wie wir mit dem Zunehmen kämpfen, eine Lebensaufgabe sein. Damit diese Lebensaufgabe nicht zur Dauerbelastung wird, müssen wir mit allen Tricks arbeiten, um zwischendurch ganz nebenbei Muskelaufbau zu betreiben. Ein Trick besteht aus dem Tragen von Barfußschuhen. …

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